Recept číslo 3
Tvarohové pšeno s hrozienkami
Recept číslo 2
Sladká ryža s banánom
Recept číslo 1
Tvarohová mňamka


Vyskúšajte kvalitné tlakové hrnce na varenie od Tescomy.

Biorecepty - Pomazánky

  1. Nátierka z červenej repy
    Repu uvaríme v osolenej vode, necháme vychladnúť, ošúpeme a potom najemno nastrúhame. Pridáme tvaroh, rozotrený cesnak, osolíme a okoreníme. Do nátierky môžeme tiež primiešať vajcia uvarené natvrdo alebo jemne postrúhaný chren. Podávame s plátkom celozrnného chleba a dozdobíme pažítkou....zobraziť celý recept

  2. Tofu nátierka
    Upražíme 1 väčšiu cibuľu na oleji do ružová a pridáme rozdrobené kvasnice. Keď začnú voňať pridáme nastrúhané tofu (na väčšom strúhadle). Premiešame a hneď dochutíme majoránom, soľou a nakoniec cesnakom (podľa chuti). Dusíme asi 5 min....zobraziť celý recept

  3. Orechova tofu natierka
    Na panvici na oleji krátko osmažíme cibuľku a s trochou vody podusíme tofu.Pridáme orechy, pretlačený cesnak, olej a krátko premiešame a odstavíme z ohňa. Premiešame pomocou ponorného mixéra a pridáme bylinky a miso. Po vychladnutí môžme podávať k celozrnnému chlebu alebo plackám....zobraziť celý recept

    4. Staršie recepty

- Celerová pomazánka

- Párty hummus

- Pomazánka z tofu



Najnovšie bio recepty
- Metropolitan hovädzí steak
- Metropolitan hovädzí steak
- Nátierka z červenej repy
- Pohánkový šalát s vajciami, paradajkami a bylinkami
- Sviatočné vločky a ananásom a orechy
Najčítanejšie bio recepty
- Kapustnica s udenym tempehs
- Talianska paradajková polievka s bazalkou
- Perník z kvásku
- Zeleninová polievka z červenej šošovice
- Tekvicová kaša